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认识 詹姆斯·布拉菲尔德
来自: 英格兰萨默塞特
年龄: 36
在英格兰、墨西哥和现在的中国断断续续地训练了六年之后，疫情期间的三年中断让詹姆斯发现了Method，这改变了一切。

认识詹姆斯。他从去年开始就加入了 Method MMA，在搬到上海之前，他常常从无锡上下班，只是为了赶上课程。

詹姆斯喜欢在这里训练：向不同的教练和伙伴学习，竞争的刺激和挑战，以及成为最好的自己。他可能是你在拳击或柔术课上遇到的最友好的人之一，只要留意他的秘鲁领带！

加入 Method MMA

1 你什么时候加入Method MMA的?
– 我记得我是在2023年春季开始在Method训练的。但真正全面加入是在2023年9月，当时我搬到了上海。

2 是什么激励你开始在 Method MMA 训练的?
– 当时我住在无锡，虽然很想练习柔术，但因为距离问题没法常去训练。所以决定每个周末都去上海训练。在网上找到了Method MMA，并对他们提供的课程和不同级别水平的训练印象深刻。

3 你对健身房和社区的第一印象是什么?
– 在疫情期间，我从无锡通勤，甚至连周末的训练都变得几乎不可能。
Mario 非常体谅我的情况，对我的训练非常关心。正是因这个原因，我才知道他真心为我的进步着想。所以，当我搬到上海后，只有一个健身房是我首选的。

训练体验

4 你最喜欢哪节课? 为什么?
– 我尊重所有的教练，所以我不能回答这个问题，因为这样可能会让其中一些教练不高兴。

5 你最喜欢的巴西柔术技巧或动作是什么?
– 这个问题有点难回答，因为当我下个月开始在最近学到的技法上取得进展时，可能就会有所变化。不过，至今我在使用秘鲁颈绞这一招时收获了很多成功，所以我猜也许是这个。

6 你是如何看待从自己开始训练到现在的进步的?
– 是的，不仅仅是在武术方面，整体的健康和体能也得到了很大的提升。

7 你训练中最具挑战性的方面是什么?
– 可能是在为比赛训练的时候。我喜欢它带给我的专注力，但有时候在工作时保持这种状态会很有挑战，尤其是如果需要减重的话。

个人期望

8 在 Method MMA训练给你带来了哪些好处（身体上、心理上、社交上）?
– 在身体上更健康，更强壮，在心理上也变得更坚韧。我是在与一群很棒的人一起训练的过程中实现这一切的。

9 什么让你保持定期训练的动力?
– 我为自己设定了目标，这有助于激励我。我也知道，通过定期训练，我可以成最好的自己。

10 你的朋友和家人对你的训练有何看法?
– 朋友们并不在乎，尽管他们中的很多人说想尝试柔术，我觉得我的父母也已经不再担心了。

11 你最喜欢格斗和泰拳的哪个方面?
– 我最喜欢柔术带来的社区氛围。我不知道还有哪种运动能让你和世界冠军一起训练，并且他们愿意与你分享他们的知识。

社区和氛围

12 你最喜欢的训练伙伴是谁? 为什么?
– 我喜欢和各种各样的人一起训练，因为每个人都有自己的风格。因此，我接触的风格越多，我就越能改进。

13 Method MMA的教练团队如何改变了你的训练之旅?
– 所有教练都有自己独特的风格，这对我很有帮助。他们也让你真正感受到自己是一个大家庭的一部分，而不仅仅是一个数字，像有些健身房那样。

14 加入以來，你能分享一个难忘的时刻或成就吗?
– 可能是在比赛中赢得了我的体重级别冠军。虽然参赛人数不多，但我需要减掉9公斤，因此我很高兴自己为训练付出的时间得到了回报。
之后，Mario买的温啤酒我也喝得很开心。

给新成员的建议

15 你会给刚开始巴西柔术之旅的人什么建议?
– 如果你是那种说想先变得更 fit再尝试柔术的人，实际上你应该直接来练柔术。
在这里，你不仅能玩得开心、学到宝贵的技能，还能在过程中变得更健康。

16 新成员加入Method MMA 时应该有什么祥的期望?
– 你应该期望与一群优秀、多元化、充满激情的人一起训练，他们都在这里学习，同时也愿意帮助别人。

个人风格

17 除了巴西柔术，你有哪些爱好或兴趣?
– 我喜欢听音乐，主要是电子舞曲的子流派和一些丛林音乐，尤其是如果我能用黑胶唱片唱歌的话。我也喜欢旅行，但是，不过现在我很少去某个地方除非那里有一个好的BJJ健身房，我可以在那里训练。

18 分享一个你的健身伙伴可能不知道的有趣事实。
– “确实是这样。每天练柔术可以远离医生”