新手巴西柔术馆际赛｜浦东
Method Pudong 举办了一场面向初学者的巴西柔术馆际比赛。本次赛事主要为白带和蓝带选手而设，是学员训练道路上的一个重要阶段。
馆际赛的形式为首次参赛的学员营造了一个舒适且充满支持的环境。对许多选手来说，这是他们第一次以比赛形式踏上垫子，不仅需要展示技术水平，还要学会克服紧张情绪、控制心态并遵守比赛规则。...
中国首次举办的腿锁训练营——与马特乌斯·什切钦斯基和卡米尔·维尔克的巴西柔术研讨会
Method上海举办了由Mateus Szczecinski和Kamil...
METHOD——十年卓越顶尖学府
本周末，我们团队斩获一项重磅殊荣——由GCJJF（巴西柔术联合会）颁发的“十年制霸｜2015-2025年度十大顶尖场馆”大奖。
对我们而言，这远不止是一块奖牌。
它凝聚了十年的汗水与自律、荣耀与挫折，见证了无数个垫上训练的日夜，更承载着我们日复一日精益求精的执着信念。
过去十年，METHOD稳居十大顶尖场馆之列，斩获亮眼排名：
• 道服柔术 全国第六
• 无道服柔术 全国第二...
丹妮尔·凯莉 Method 研讨会：ONE 摔跤世界冠军分享经验
在本月23日，我们的馆迎来了一场由 ONE Championship 格斗世界冠军 Danielle Kelly 主讲的 no-gi 摔跤专题研讨会。Danielle 向大家展示了她的顶级技术，分享了宝贵经验，并激励了所有参与者。
值得一提的是，Danielle 也是由 AlLeone 品牌赞助的运动员，这次研讨会为我们的学员提供了向世界级冠军学习的绝佳机会。