最近，UFC明星阿尔贾梅因·斯特林和现任冠军梅拉布·德瓦利什维利造访了我们位于上海的 Method MMA馆。这次造访是在上海UFC重大赛事的前一周进行的，斯特林将于8月23日参赛。 由于他们需要为比赛做准备，他们提前在前一周的星期一来到我们馆里。阿尔贾梅因主要是与粉丝互动并分享建议，而梅拉布则为我们的学员进行了小型的训练课程。他们还带来了UFC选手丹尼斯·布祖克贾。...

近日，Method MMA 举办了一场令人难以忘怀的活动，为众多巴西柔术学员们立下了一块意义非凡的里程碑——升带仪式。这一天所庆祝的远不止是获得一条崭新的腰带，更是对学员们在巴西柔术这项运动中所展现出的坚毅品格、自律精神，以及对精湛技艺不懈追求的高度赞誉。 仪式于 12 月 12...

近日，Method MMA 携手 Lati 瑜伽工作室举办了一场别具一格的开放式瑜伽课程，将健身元素与放松体验巧妙融合。在这一课程中，无论你是初涉瑜伽的新手，还是经验颇丰的行家，都能够通过“温和拉伸基础”课程探索瑜伽的诸多益处，开启属于自己的身心修行之旅。 该课程由 Lati...

认识 詹姆斯·布拉菲尔德来自: 英格兰萨默塞特年龄: 36在英格兰、墨西哥和现在的中国断断续续地训练了六年之后，疫情期间的三年中断让詹姆斯发现了Method，这改变了一切。 认识詹姆斯。他从去年开始就加入了 Method MMA，在搬到上海之前，他常常从无锡上下班，只是为了赶上课程。...